Telecharger 130 recettes pour allergies sévères Gratuitement

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130 recettes pour allergies sévères

130 recettes pour allergies sévères

130 recettes pour allergies sévères
Editions Le Sureau (15 mars 2012) | ISBN: 2364020131 | French | PDF | 128 Pages | 102 Mb

Les recettes de cet ouvrage ont vu le jour par nécessité ! Maman d'un enfant souffrant de plus d'une vingtaine d'allergies, l'auteur a commencé par élaborer ces recettes pour sa famille, tout en menant un travail de recherche important sur les allergies alimentaires et les apports nutritifs des groupes d'aliments. Ces recettes sont donc l'aboutissement de nombreux essais dans des registres très variés : de l'apéritif au dessert, en passant par les plats principaux, les légumes ou les plateaux-télé, elles trouvent leur place en toutes circonstances, au quotidien comme aux moments festifs.


Telecharger recettes à moins de 300 calories : 130 recettes pour mincir sans se priver !


Recettes à moins de 300 calories : 130 recettes pour mincir sans se priver !

Recettes à moins de 300 calories : 130 recettes pour mincir sans se priver ! - Carole NITSCHE
Editeur: First | 2011 | PDF | 161 pages | 102 Mb


Recettes à moins de 300 calories : 130 recettes pour mincir sans se priver !

Quand la cuisine allie gourmandise et diététique !
Marre des repas poissons grillés-brocolis vapeur ? Envie de se faire plaisir sans craindre l'essayage du maillot de bain à l'approche de l'été ? Ce Petit Livre est fait pour vous ! Finis les régimes drastiques et sans saveurs grâce aux conseils de notre diététicienne Carole Nitsche. À vous les lasagnes à la bolognaise, la salade de lentilles au saumon fumé, le crumble poire-chocolat et la glace à la framboise.
Et le tout pour moins de 300 calories bien sûr ! Alors à vos fourchettes, et bon appétit !

Carole NITSCHE
Diététicienne, Carole Nitsche exerce à la clinique d'Ennery (Val d'Oise), spécialisée dans le traitement de l'obésité. Elle est l'auteur de nombreux petits livres Santé chez First.






Telecharger 220 recettes faciles et pas chères pour étudiants

220 recettes faciles et pas chères pour étudiants

220 recettes faciles et pas chères pour étudiants

220 recettes faciles et pas chères pour étudiants
Editions Artémis (20 novembre 2007) | ISBN: 2844165680 | Français | PDF | 223 pages | 102 MB

Des recettes variées et équilibrées pour toutes les occasions : sandwichs et salades à emporter ou à manger sur le pouce, des recettes pour solitaire ou une dînette en amoureux, des plats pour un repas entre copains, des idées tendances pour les plus doués, et quelques recettes de cocktails qui font toujours leur effet !


Telecharger Maxi Cuisine Hors Série N°4 - 130 recettes Le Fait-Maison

Maxi Cuisine Hors Série N°4 - 130 Recettes Le Fait-Maison

.: Maxi Cuisine Hors Série N°4 - 130 Recettes Le Fait-Maison :.

Maxi Cuisine - nos recettes accessibles sont agrémentées de conseils, d'astuces et d'informations sur la cuisine et l'alimentation, pour permettre aux cuisinières affirmées, tout comme aux débutantes, de concocter des menus pour tous les jours ou les grandes occasions.
Au sommaire : Le fait-maison c'est tout bon !, confitures et conserves, délices lactés, l'art du recyclage, les étiquettes nutritionnelles, terrines et pâtés.

Telecharger Héloïse Martel - Le petit livre de gratins en 130 recettes



Héloïse Martel - Le petit livre de gratins en 130 recettes

Héloïse Martel  - Le petit livre de gratins en 130 recettes

Économiques ou raffinés, pour les repas en famille ou les grands soirs, les gratins sont faciles à préparer et attendent sagement au chaud qu'on soit prêt à les déguster.

Aussi bien en entrée qu'en plat principal, ils recueillent tous les suffrages.

Des restes dans votre frigo ? Avec du jambon, des pommes de terre, des pâtes, des pommes, du cidre et du gruyère râpé (suisse), vous cuisinerez un gratin dauphinois, un gratin de pommes au cidre ou des macaronis. Regardez bien , il y a toujours de quoi faire un gratin dans votre frigo ! C'est l'art idéal d�accommoder les restes.








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Mini et Maxi cocottes en 130 recettes

Mini et Maxi cocottes en 130 recettes de Héloïse MARTEL
Français | 11 décembre 2014 | ISBN: 2754067469 | 160 Pages | EPUB/PDF | 103 MB

Mini et Maxi cocottes en 130 recettes

Dodues et colorées, elles passent du four à la table sans complexes. Elles n'accueillent pas seulement les plats longuement mijotés, mais aussi les recettes express que l'on souhaite conserver au chaud, ou encore à l'abri des regards pour un effet de surprise. Cocottes de gratin au reblochon, œufs cocotte à l'estragon et à la pancetta, pintade aux choux de Bruxelles, cocottes de fraises au sabayon de vin doux... 130 recettes classiques... ou inventives, mais toujours délicieuses pour l'entrée, le plat principal et même le dessert. Retrouvez avec bonheur les cocottes robustes de nos grands-mères et découvrez la cuisson en version mini, amusante et toujours aussi gourmande!



Telecharger Cuisine Actuelle N°269 - 101 recettes pour faire plaisir

Cuisine Actuelle N°269 - 101 recettes pour faire plaisir

Cuisine Actuelle N°269 - 101 recettes pour faire plaisir

Cuisine Actuelle N°269 - 101 recettes pour faire plaisir
French | 80 Pages | PDF | 102 MB

Au sommaire : des fleurs pour maman, des roulés plein d'idées, fête des mères, le taboulé, nos 8 meilleurs crumbles.

Les femmes actives et chaleureuses aiment se retrouver dans Cuisine Actuelle. Le magazine leur propose chaque mois les meilleures idées pour cuisiner vite et bien, improviser une fête, mettre les petits plats dans les grands ou trouver son bien-être.


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Les Vraies Recettes de Nos Grand-Mères N°2 - 100 Recettes 2016

.: Les Vraies Recettes de Nos Grand-Mères N°2 - 100 Recettes 2016 :.

French | 84 Pages | PDF | 102 Mb

Recettes et secrets de cuisine de nos grand-mères. La cuisine d''antan retrouvée, des astuces de grand-mères et des secrets de préparation pour des plats délicieux.




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Cuisine 100% fait maison : Plus de 130 recettes... First

C'est moi qui l'ai fait !
Envie d'authenticité ?
Retrouvez le plaisir de préparer vous-même, à la maison, les produits ou plats que vous achetez tout faits d'habitude, et consommez des produits plus naturels en évitant les additifs, conservateurs et autres émulsifiants.
Faites découvrir à votre entourage les saveurs authentiques et annoncez fièrement : "C'est moi qui l'ai fait !" Tous seront séduits par la qualité de vos plats.

Plus de 130 recettes 100 % réalisées par vous
Foie gras, tapenade, terrine, croissants, ketchup, mayonnaise, pesto, pizza, pain, limonade, confitures, sorbet, orangettes, caramels, truffes, spéculoos... Ce livre est fait POUR et PAR vous !


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300 recettes pour fabriquer son papier


Grâce à ce recueil de recettes sur la fabrication du papier, le plus complet qui existe, vous apprendrez à réaliser des papiers fabuleux.
Vous découvrirez 300 recettes détaillées pour fabriquer des feuilles aux textures et aux couleurs extrêmement variées, en utilisant des matières recyclées et de simples outils de cuisine.
L'expérience des auteurs, spécialistes de la fabrication du papier à la main, et la transmission de leur savoir-faire sous forme de recettes garantissent d'excellents résultats.





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