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Catherine Moreau & Florence Solsona - Protéines vertes


Vous souhaitez supprimer la viande de vos menus ou réduire sa consommation ? Misez sur les protéines végétales et cuisinez des plats à base de lentilles, pois, haricots, fèves, tofu, quinoa ou graines germées, entre autres ! 50 recettes faciles, alliant équilibre nutritionnel et gourmandise. Les apports des principales sources des protéines végétales. Des informations santé rédigées par une nutritionniste.

Catherine Moreau est styliste culinaire et auteur d'ouvrages de cuisine, notamment aux éditions Larousse. Elle a toujours à coeur de prouver que les petits plats maison peuvent être aussi bons pour nos papilles que pour notre bien-être. Florence Solsona est médecin nutritionniste diplômée en psychosomatique. Elle travaille depuis plus de 10 ans sur les troubles alimentaires.


Telecharger Les super-pouvoirs de l'avocat : 120 recettes pour profiter des bienfaits santé de ce superaliment

Les super-pouvoirs de l'avocat : 120 recettes pour profiter des bienfaits santé de ce superaliment

Les super-pouvoirs de l'avocat : 120 recettes pour profiter des bienfaits santé de ce superaliment

Les super-pouvoirs de l'avocat : 120 recettes pour profiter des bienfaits santé de ce superaliment - Sylvie Hampikian, Catherine Moreau
Éditeur: Marabout | 2015 | EPUB/PDF | 160 pages (PDF) | 104 Mb


Les super-pouvoirs de l'avocat

Les super pouvoirs de l'avocat 120 recettes pour profiter des bienfaits de ce superaliment Savez-vous que l'avocat associe à une faible teneur en sucre et en sodium une grande richesse en fibres, des matières grasses de haute qualité (acides gras monoinsaturés), des minéraux et nutriments qui : favorisent la digestion ; sont une source de bonnes graisses ; concentrent des propriétés antioxydantes et alcalinisantes.
Profitez de ces étonnants bienfaits grâce aux recettes de cet ouvrage, qui vous permettront de le cuisiner en entrée comme en plat ou en dessert, et même pour le petit-déjeuner !


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Les super-pouvoirs de l'avocat

Les super-pouvoirs de l'avocat : 120 recettes pour profiter des bienfaits santé de ce superaliment - Sylvie Hampikian, Catherine Moreau
Éditeur: Marabout | 2015 | EPUB/PDF | 160 pages (PDF) | 104 Mb


Les super-pouvoirs de l'avocat

Les super pouvoirs de l'avocat 120 recettes pour profiter des bienfaits de ce superaliment Savez-vous que l'avocat associe à une faible teneur en sucre et en sodium une grande richesse en fibres, des matières grasses de haute qualité (acides gras monoinsaturés), des minéraux et nutriments qui : favorisent la digestion ; sont une source de bonnes graisses ; concentrent des propriétés antioxydantes et alcalinisantes.
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Telecharger Petit futé mag N°40 - Florence la Toscane Gourmande

Petit futé mag N°40 - Florence la Toscane Gourmande

Petit futé mag N°40 - Florence la Toscane Gourmande

Petit futé mag N°40 - Florence la Toscane Gourmande
French | 132 pages | PDF | 102 MB

A la une dans ce numéro : Florence : la Toscane gourmande Et également : Congo Kinshasa Dordogne El Gouna Jamaïque Joeystarr Montmartre Mozambique Myanmar Narbonne Périgord routes des vins Bimestriel - 6 numéros / an Fidèle à l'esprit pionnier des guides de voyages Petit Futé, Petit Futé mag propose bons plans et bonnes adresses, des idées week-end ou vacances, des grands reportages et des infos insolites pour tous les voyageurs prêts à partir dès demain.


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Ils ont fait l'histoire : : Jaurès et Catherine de Médicis PDF
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Ils ont fait l'histoire : : Jaurès et Catherine de Médicis PDF
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French | CBZ | 131 pages | 57.28 MB


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Alain Moreau - 02 Tomes - PDF
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Alain Moreau - 02 Tomes - PDF
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French | CBR | 27 pages | 27.8 MB


Telecharger Alain Moreau - Tome 0 - Retour Au Pays Noir

Alain Moreau - Tome 0 - Retour Au Pays Noir
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Alain Moreau - Tome 0 - Retour Au Pays Noir


Alain Moreau - Tome 0 - Retour Au Pays Noir
French | CBR | 50 pages | 108 MB



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Alain Moreau - Tome 01 - La nuit du bouc
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Alain Moreau - Tome 01 - La nuit du bouc

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French | CBR | 52 pages | 107.87 MB



Telecharger Alain Moreau - 03 - L'amante religieuse

Alain Moreau - 03 - L'amante religieuse
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Alain Moreau - 03 - L'amante religieuse

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Editeur(s) : Ansaldi | Scénario: Bucquoy, Jan | Polar, Thriller
Français | CBZ | 51 pages | 25.5 MB




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Le style Catherine - Tome 1 - Urgent besoin d'ailleurs
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Le style Catherine - Tome 1 - Urgent besoin d'ailleurs

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CBR | 62 pages | French | 44 MB





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