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Telecharger Pema Chödrön - Sur le chemin de la transformation




Pema Chödrön - Sur le chemin de la transformation

Pema Chödrön - Sur le chemin de la transformation

S'ouvrir aux autres relève souvent des bonnes intentions : nous avons tous des a priori, des réticences qui nous bloquent au dernier moment. Pourtant, si l'on veut véritablement se transformer en profondeur, il faut surmonter ces obstacles.

Le tonglen, pratique de méditation bouddhiste, apprend à absorber ce qui est négatif pour le restituer sous forme positive, permet de dépasser nos peurs et de développer notre capacité d'acceptation des événements extérieurs.

Dans cet ouvrage, Pema Chödrön détaille de façon très concrète et accessible cette discipline. Une méthode qui pourra intéresser non seulement les bouddhistes, mais aussi tous ceux, croyants ou non, qui recherchent une aide dans leur pratique de la méditation.

Pema Chödrön
D'origine américaine, mère de deux enfants, Pema Chödrön est devenue moniale bouddhiste. Elle est l'un des principaux disciples du maître tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché, qui lui a confié en 1986 la direction de l'abbaye de Gampo, monastère bouddhiste situé en Nouvelle-Écosse (Canada).









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Entrer en amitié avec soi-même

Pema Chödrön, "Entrer en amitié avec soi-même"
Publisher: Pocket | 2000 | ISBN: 2266093118 | French | PDF | 215 pages | 8.17 Mb



Telecharger Frederic Ploton - Cahier d'exercices pour les adultes qui ont séché les cours d'éducation sexuelle


Frederic Ploton - Cahier d'exercices pour les adultes qui ont séché les cours d'éducation sexuelle

Revoir ses classiques et tester ses connaissances pour ne rien oublier des acquis de l'année... Qu'il est doux de faire quelques révisions blottis dans un hamac ou alangui derrière les persiennes au cours d'une petite sieste estivale et... coquine ! Parce que pendant les vacances, on a plus de temps pour faire ses devoirs, Pénélope et Frédéric vous proposent de réviser votre Kama-sutra et de réveiller votre libido grâce à des exercices pratiques, drôles et décalés pour rallumer la flamme de votre couple ou lui donner une nouvelle vie avec des petits jeux, des rappels, quelques conseils et beaucoup d'humour...


Telecharger [AUDIO-LIVRE] PITRAY, Olga (De) - Ma Chère Maman

[AUDIO-LIVRE] PITRAY, Olga (De) - Ma Chère Maman

[AUDIO-LIVRE] PITRAY, Olga (De) - Ma Chère Maman

A travers des anecdotes touchantes ou drôles, Olga de Pitray dresse le portrait de sa mère, la comtesse de Ségur. On constate bien vite que la benjamine de la fratrie de Ségur a hérité du talent de son illustre maman.++

Durée : 3h 25min | Genre : Biographies



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Frederic Ploton - Cahier d'exercices pour les adultes qui ont séché les cours d'éducation sexuelle

Revoir ses classiques et tester ses connaissances pour ne rien oublier des acquis de l'année... Qu'il est doux de faire quelques révisions blottis dans un hamac ou alangui derrière les persiennes au cours d'une petite sieste estivale et... coquine ! Parce que pendant les vacances, on a plus de temps pour faire ses devoirs, Pénélope et Frédéric vous proposent de réviser votre Kama-sutra et de réveiller votre libido grâce à des exercices pratiques, drôles et décalés pour rallumer la flamme de votre couple ou lui donner une nouvelle vie avec des petits jeux, des rappels, quelques conseils et beaucoup d'humour...


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Cahier d'exercices pour les adultes qui ont séché les cours d'éducation sexuelle

Cahier d'exercices pour les adultes qui ont séché les cours d'éducation sexuelle

Cahier d'exercices pour les adultes qui ont séché les cours d'éducation sexuelle
Editeur : Minerva (22 mai 2008) | ISBN-10: 2830710150 | French | PDF | 63 pages | 107 MB

Revoir ses classiques et tester ses connaissances pour ne rien oublier des acquis de l'année... Qu'il est doux de faire quelques révisions blottis dans un hamac ou alangui derrière les persiennes au cours d'une petite sieste estivale et... coquine ! Parce que pendant les vacances, on a plus de temps pour faire ses devoirs, Pénélope et Frédéric vous proposent de réviser votre Kama-sutra et de réveiller votre libido grâce à des exercices pratiques, drôles et décalés pour rallumer la flamme de votre couple ou lui donner une nouvelle vie avec des petits jeux, des rappels, quelques conseils et beaucoup d'humour...

Biographie de l'auteur

Pénélope est une jeune illustratrice de 26 ans. Elle adore dessiner, boire du café et se faire les ongles. Elle s'est fait connaître grâce à son blog et a signé en 2008 Ma vie est tout a fait fascinante (Gawsewitch) et le ChamaSutra avec Frédéric (La Martinière). Frédéric est un auteur multifonction. Il adore écrire, manger des glaces et cueillir des roses avec les dents. Il a, entre autres, publié So Sex (Seuil) et le ChamaSutra avec Pénélope (La Martinière).


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Frederic Ploton - Cahier d'exercices pour les adultes qui ont séché les cours d'éducation sexuelle

Revoir ses classiques et tester ses connaissances pour ne rien oublier des acquis de l'année... Qu'il est doux de faire quelques révisions blottis dans un hamac ou alangui derrière les persiennes au cours d'une petite sieste estivale et... coquine ! Parce que pendant les vacances, on a plus de temps pour faire ses devoirs, Pénélope et Frédéric vous proposent de réviser votre Kama-sutra et de réveiller votre libido grâce à des exercices pratiques, drôles et décalés pour rallumer la flamme de votre couple ou lui donner une nouvelle vie avec des petits jeux, des rappels, quelques conseils et beaucoup d'humour...


Telecharger 60 Millions de Consommateurs No.507 - Trop Chèr

60 Millions de Consommateurs No.507 - Trop Chèr

.: 60 Millions de Consommateurs No.507 - Trop Chèr :.

French | 76 pages | PDF | 102 MB

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Bon Profit ! No.39 - Cuisiner Avec La Châtaigne

.: Bon Profit ! No.39 - Cuisiner Avec La Châtaigne :.

French | PDF | 32 pages | 102 MB

Dans ce numéro : cuisiner avec la châtaigne.

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Les Cahiers de Science et Vie N°108 - Les châteaux forts

Les Cahiers de Science et Vie N°108 - Les châteaux forts

Les Cahiers de Science et Vie N°108 - Les châteaux forts
French | 113 Pages | HQ PDF | 102 Mb

Les châteaux forts Au sommaire : châteaux forts.





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