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Telecharger Causons diabète et santé...tout simplement. Sylvie Rajotte


Causons diabète et santé...tout simplement. Sylvie Rajotte

Voici un livre à mettre entre les mains de tous les diabétiques et de leurs proches. Par sa simplicité et sa convivialité, il ne ressemble à aucun autre ouvrage sur le sujet. L'auteure, diabétique depuis 19 ans, y partage ses connaissances personnelles et diverses anecdotes en lien avec la santé. Vous y trouverez une foule de trucs et de conseils pour mener une vie saine et active, tout en préservant et en faisant fructifier votre capital santé. Enfin un livre complet et facilement compréhensible qui améliorera considérablement votre qualité de vie!

Voici un livre . mettre entre les mains de tous les diab‚tiques et de leurs proches. Par sa simplicit‚ et sa convivialit‚, il ne ressemble . aucun autre ouvrage sur le sujet. L'auteure, diab‚tique depuis 19 ans, y partage ses connaissances personnelles et diverses anecdotes en lien avec la sant‚. Vous y trouverez une foule de trucs et de conseils pour mener une vie saine et active, tout en pr‚servant et en faisant fructifier votre capital sant‚. Enfin un livre complet et facilement compr‚hensible qui am‚liorera consid‚rablement votre qualit‚ de vie!

Sylvie Rajotte est infirmière auxiliaire depuis 32 ans. Elle travaille à titre d'éducatrice et de conférencière auprès de personnes diabétiques.


Telecharger Sylvie Testud - Il n'y a pas beaucoup d'étoiles ce soir


[img]https://www.livredepoche.com/sites/default/files/styles/cover_book_focus/public/media/imgArticle/LGFLIVREDEPOCHE/2011/9782253108528-T.jpg?itok=xJNGABBb[/img]


Énervée. Affamée. Exténuée. Terrorisée. En retard. Frigorifiée.
Les journées, pour Sylvie Testud, sont une succession de moments intenses. Elle nous emmène à une interview au Plaza, sur un tournage en japonais, acheter du plâtre au BHV, faire l'amour devant vingt personnes pendant huit heures, essayer des robes chez Chanel pour les Césars, tout en refusant d'embrasser un serpent ou de sauter par la fenêtre... Le quotidien d'une actrice, en somme. Sauf que Sylvie Testud fait montre d'un regard ultra-lucide. Comment entre-t-on dans un rôle ? Comment apprend-on à l'aimer, comment le quitte-t-on, comment dire non, comment dire oui ? Où est la limite entre la vie qu'on vit et la vie qu'on joue ? Et si notre existence était un interminable casting ?
Décalée, d'une voix qui ne ressemble à aucune autre, drôle et sans concession, Sylvie Testud éteint les feux trompeurs de la rampe, et l'on découvre qu'il n'y a pas beaucoup d'étoiles ce soir.



Telecharger Nellie Tome 1 de Sylvie Payette 2017


Nellie Tome 1 de Sylvie Payette 2017


Vivre dans un monde de princes, de bals et de belles robes, c'est le rêve de plusieurs. mais pour Nellie, ça devient la réalité !

Nellie Aubert traverse accidentellement l'espace-temps lors d'un orage. Elle se retrouve dans un Kébec à la fois familier et différent. Même lieu, même jour, même heure, mais un tout autre univers. Un univers qui possède aussi ses côtés sombres. La rouquine devra s'adapter rapidement à ce monde parallèle où, du haut de la montagne, une famille royale règne sur Mont-Réal. Nellie saura-t-elle survivre aux injustices, aux rébellions, à l'amour. et, surtout, revenir auprès de sa famille ? Son aventure ne fait que commencer.


Telecharger Sylvie Ouellette - Showtime


Sylvie Ouellette - Showtime


Jeune publicitaire talentueux et ambitieux, Richard Masson voit sa vie parfaite prendre un tournant dramatique lorsque la police débarque chez lui munie d'un mandat d'arrestation pour meurtre. Bien qu'il soit innocent, tout semble pointer vers lui. Des circonstances aussi improbables que bizarres font en sorte que le jeune homme, autrefois si sûr de lui, perd pied. Est-il assez bien entouré et saura-t-il puiser en lui la force nécessaire pour surmonter la série d'obstacles qui se dressent sur son chemin ? Et comment composera-t-il avec ces trois êtres qui apparaissent dans sa vie de façon inopinée pour lui jeter au visage un passé qu'il ignorait, mais auquel il n'aura d'autre choix que de faire face ?

Le début des années 80 a été plus que brutal pour la jeune génération de cette époque disco qui avait su si bien profiter de la prospérité des années 70. Qu'arrive-t-il lorsque l'existence de rêve qu'on mène depuis des années s'écroule, qu'on n'est plus maître de rien ? Showtime est un roman à sensations fortes où surgissent du passé de compromettantes révélations. Et pas toujours au sujet de ceux qu'on aurait pu soupçonner.


Telecharger Sylvie Ouellette - Le secret du docteur Barry


Sylvie Ouellette - Le secret du docteur Barry


Au XIXe siècle au Royaume-Uni, la jeune Margaret Bulkley afin de réaliser son rêve - devenir médecin - se fait passer dès son plus jeune âge pour un garçon. Engagée dans l'armée après de brillantes études, elle va, au cours de ses voyages, devenir une pionnière de la médecine préventive et un personnage aux excentricités réputées.

Mais comment vivre continuellement en camouflant son corps et ses pulsions de femme ; comment concilier sa véritable nature à la passion dévorante pour son métier ?


Telecharger Sylvie Ouellette - Deshabillez-vous


Sylvie Ouellette - Deshabillez-vous


La prestigieuse Clinique Dorchester,un centre spécialisé en chirurgie esthétique pour une clientèle aisée où Judith vient d'être embauchée, offre une panoplie de soins particuliers. À peine arrivée, la jeune infirmière découvre peu à peu les attraits secrets de l'établissement. Grâce aux bons soins de ses collègues et patrons, ellen élargira ses horizons sexuels et goûtera à une escalade de plaisirs qu'elle n'aurait jamais osé soupçonner ?


Telecharger Mes clandestines - Sylvie Garcia


Mes clandestines - Sylvie Garcia

Mathilde, Tamina, Camille Moravia, Clémence, tant de femmes aimées et complices ont jalonné la vie de la narratrice, se sont glissées en elle, comme autant de doubles - mes clandestines, dit-elle. Autant de façons de multiplier les expériences, autant de chances de se découvrir, de se dessiner en creux. A travers l'amour pour la mère, la bienveillance amusée envers une rivale, la fascination pour l'artiste exhib' sur Facebook et l'admiration pour Annie Ernaux, se révèle l'oeil aigu de l'écrivain qui dissèque les coeurs, dévoile les corps et sonde les âmes. Cherche-t-elle à se trouver ou au contraire à se dissimuler en se fondant dans ses semblables, celle qui ne parle pas d'elle et n'a pas de nom, mais écrit ?


Telecharger Sylvie Brien - Les Templiers du Nouveau Monde


Sylvie Brien - Les Templiers du Nouveau Monde

Et si, contre toute attente, le Québec avait été habité par des Européens cent ans avant l'arrivée de Christophe Colomb?

Voici l'histoire de Guillabert d'Aymeri, un fougueux vassal contraint à s'exiler vers le Nouveau Monde afin d'y transporter le dernier trésor des Templiers et d'y aménager un des refuges de l'Ordre. En 1397, aux côtés de Seynt Clère, descendant de race mérovingienne, il entreprend son long périple, fuyant les menaces incessantes de l'Église, qui veut sa perte. Il devra taire sa destination et s'éclipser avec ses vassaux dans le plus grand des secrets, prétextant fuir la peste bubonique qui fait encore rage en Europe.

Véritable épopée historique et fantastique, ce récit se révèle être à la fois une fabuleuse histoire d'aventure, d'amour passionné et de faits troublants qui ont façonné les légendes.


Telecharger Le cinquieme peche - Sylvie-Catherine De Vailly & Giovanni Apollo


Le cinquieme peche - Sylvie-Catherine De Vailly & Giovanni Apollo

Claudia est auteur de livres de cuisine à succès. Un jour, elle est kidnappée et se réveille nue, enfermée dans une cage. Peu à peu, elle découvre toute l'horreur de sa situation par le biais d'écrans où son ravisseur diffuse une série d'images mettant en scène d'autres femmes ayant séjourné dans cette même cage. La captive s'interroge. Que sont-elles devenues? À quand remontent ces séquences? Qui est cet homme qu'elle ne parvient pas à distinguer et qui les terrorise? Elle le voit entrer dans la cage pour étrangler ses victimes, mais relâcher aussitôt son étreinte avant qu'elles tombent inconscientes. À quel jeu joue-t-il? Claudia échafaude un plan, mais aura-t-elle l'occasion et le temps de le mettre à exécution? Commence alors pour la prisonnière une longue période d'angoisse. Ses déductions basées sur les images des écrans lui indiquent qu'elle n'a que sept jours pour agir...


Telecharger Sylvie-Catherine De Vailly - La valse des odieux


Sylvie-Catherine De Vailly - La valse des odieux


"Bernadette n'a que 12 ans lorsqu'elle se lie d'amitié avec Augustine, qu'on surnomme affectueusement dans le village «la vieille demoiselle». Celle-ci visite régulièrement la gamine en convalescence. Une passion commune les unit, les livres. Un beau jour, Bernadette attend Augustine en vain, elle qui lui avait pourtant dit qu'elle passerait la voir. Les jours se suivent sans que la vieille demoiselle réap paraisse. Sa disparition coïncide avec une série d'incendies et d'autres éléments troublants. La police accentue ses recherches lorsque la maison d'Augustine est incendiée. Dans un village aussi tranquille, cette série d'événements met rapidement les habitants en émoi, et on ne tarde pas à se méfier les uns des autres. Jeanne Laberge est chargée de l'enquête. Première femme inspecteur au Québec, elle tentera de faire ses preuves dans un monde typiquement masculin, mais une réalité bien sordide l'attend. Ce roman grand public de Sylvie-Catherine De Vailly est tiré de faits vécus. Cette sombre affaire, pleine de rebondissements inattendus, hante la narratrice depuis son plus jeune âge. Elle s'en libère, mais peut-on se libérer totalement d'un si horrible secret ?"





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