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Telecharger Vie perso-Vie pro : comment les réconcilier ?


Vie perso-vie pro : comment les réconcilier ?


L'équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle est une notion extrêmement personnelle (ce qui est équilibré pour l'un ne l'est pas nécessairement pour l'autre) et variable dans le temps : nous n'avons pas aujourd'hui les mêmes exigences que nos parents ou même qu'il y a 10 ou 15 ans. Cet ouvrage se propose d'accompagner chaque salarié à la découverte de l'équilibre personnel qui lui convient aujourd'hui.
Construit en trois temps, cet ouvrage s'adresse avec bienveillance et complicité au lecteur («vous», l'incite à se questionner, à se positionner et à prendre les bonnes décisions. C'est avant tout un ouvrage pratique avec de nombreux témoignages, des conseils sous la forme «Que faire si...»;, des fiches pratiques et des exercices de relaxation dynamique et statique.


Telecharger Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ?

Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ?

Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ?

Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ?
Dunod (17 février 2016) | ISBN: 2100742493 | Français | PDF | 192 pages | 102 MB

Comment trouver (ou retrouver) l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Temps on et temps off ? Si vous tenez ce livre entre vos mains, c'est que vous n'avez pas la réponse. Peut-être que, malgré tous vos efforts et vos bonnes résolutions, vous ne parvenez plus à prendre un verre avec vos amis, à partager du temps avec votre famille, à vivre pleinement votre carrière professionnelle, ou tout simplement à ne rien faire. Ce guide a été conçu pour vous aider à vivre sereinement le quotidien, vous questionner, prendre des décisions autrement, sans culpabiliser.

En huit semaines, grâce à une méthode inédite, vous allez apprendre à :
• faire le point sur votre situation et identifier le déséquilibre ;
• décider de ce que vous voulez ou ne voulez plus ;
• définir vos objectifs et trouver les clés pour les atteindre ;
• pratiquer chaque semaine des exercices de relaxation dynamique et statique.

Tout au long de votre parcours, Maître Yo vous accompagne avec ses
conseils et exercices !


Telecharger Les 200 astuces de Maman travaille


Les 200 astuces de Maman travaille

Y a-t-il une bonne facon d annoncer � mon boss que je suis enceinte ?

Comment r�ussir a combiner sorties d ecole et carriere ?

Est-ce que teletravailler peut remplacer une nounou ?

Dois-je forc�ment moins travailler si j�ai plusieurs enfants ?

Pour concilier vie pro et vie familiale sans basculer dans la schizophr�nie ni passer par la case burn out, ce guide unique propose 200 conseils d�experts :

coachs, sociologues, psychologues, pr�sidents d�organismes, DRH� et des mamans qui travaillent !

Gr�ce � ce livre, grossesse, allaitement, modes de garde et vie de couple peuvent enfin rimer avec r�unions, objectifs et m�me expatriation ou entrepreneuriat.


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Deux singes ou ma vie politique - François Bégaudeau



"La France des années 70 est un banquet gaulois où l'on boit et mange en parlant fort sous le regard magnanime de nos hommpolitiques punaisés au mur comme on place un patriarche en bout de table. Moi je suis à l'autre bout, disposé à imiter ce qui passe, à devenir un adulte comme ceux qui me nourrissent, me servent des grenadines, me reprennent si je jure, me déposent à l'école publique. Bientôt je prendrai leur place, puis celle du patriarche. Une vie se sera passée et dedans il y aura eu de la politique, dès le début et jusqu'à la fin. Elle ne s'est pas passée comme ça". Ni manuel de conduite, ni texte prosélyte, ni justification complaisante, ni examen de conscience, ni autoportrait générationnel, Deux singes ou ma vie politique emprunte à l'ensemble de ces registres, tout en les détournant de leurs lieux communs.


Telecharger Science & Vie Guerres & Histoire N°7 - la Supériorité Militaire Allemande : Le Mythe du Siècle !

Science & Vie Guerres & Histoire N°7 - la Supériorité Militaire Allemande : Le Mythe du Siècle !

Science & Vie Guerres & Histoire N°7 - la Supériorité Militaire Allemande : Le Mythe du Siècle !

Science & Vie Guerres & Histoire N°7 - la Supériorité Militaire Allemande : Le Mythe du Siècle !
French | 108 Pages | PDF | 102 Mb

Guerres & Histoire, le nouveau trimestriel de la gamme Science&Vie, met l'accent sur les principaux conflits qui ont marqué notre histoire. Il s'attache ainsi à livrer une explication claire sur les protagonistes des grandes guerres, leurs stratégies et leurs technologies d'armement.


Telecharger Science & Vie N°1196 - Mai 2017

Science & Vie N°1196 - Mai 2017

.: Science & Vie N°1196 - Mai 2017 :.

Premier magazine européen de diffusion de la science, Science & Vie consacre en réalité plus de 120 pages chaque mois à analyser et à décrypter les principales avancées de la connaissance. Dans notre monde formidablement riche en mutations les progrès scientifiques jouent plus que jamais un rôle de premier plan. A l'écoute de tout ce qui se découvre, s'invente, se discute, se construit, nos journalistes scientifiques mettent tout leur talent de vulgarisateurs au service de nos 3 millions de lecteurs qui souhaitent mieux comprendre et anticiper les transformations de la vie par la science. Nos articles sont abondamment illustrés, clairs, nets et précis.

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Les Cahiers de Science & Vie N°169 - Mai 2017

.: Les Cahiers de Science & Vie N°169 - Mai 2017 :.

Tous les deux mois, Les Cahiers de Science & Vie vous proposent 100 pages d'histoire des civilisations anciennes.

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Pleine Vie N°335 - Gardons Nos Yeux en Bonne Santé

Pleine Vie N°335 - Gardons Nos Yeux en Bonne Santé

Pleine Vie N°335 - Gardons Nos Yeux en Bonne Santé
French | 96 pages | PDF | 118 MB

Nouvelle vie, nouvelles envies ! Chaque mois, Pleine Vie déborde d'informations pratiques et utiles dans tous les domaines : droits, loisirs, santé...
Air du Temps, Mode, Beauté, Bien-être, Loisirs, le nouveau Pleine Vie célèbre l'énergie, la bonne humeur et l'art de vivre. Vous y trouverez chaque mois une foule d'idées et de conseils, et toute l'actualité des grands sujets qui vous tiennent à cœur.


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Les Cahiers de Science & Vie N°107 - Les Origines de L'écriture

.: Les Cahiers de Science & Vie N°107 - Les Origines de L'écriture :.

Les racines du Monde
Plongez par an au cœur des mystères fondateurs de nos origines ! Les Cahiers de Science & Vie explorent les mystères fondateurs de notre histoire et apportent des explications scientifiques aux mythes anciens.

Telecharger Science & Vie Hors-Série Spécial N°35 - Fin du Monde : Un Jour, C'est Sûr.

Science & Vie Hors-Série Spécial N°35 - Fin du Monde : Un Jour, C'est Sûr.

Science & Vie Hors-Série Spécial N°35 - Fin du Monde : Un Jour, C'est Sûr.

Science & Vie Hors-Série Spécial N°35 - Fin du Monde : Un Jour, C'est Sûr.
French | 100 Pages | PDF | 102 MB

Les hors-séries du magazine de l'actualité scientifique.
Au sommaire : Fin du Monde : Un Jour, C'est Sûr., apocalypses ratées, face à la fin du monde, quelle fin du monde ?, rendre l'homme invulnérable.





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