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Telecharger Vouloir être heureux 25 poisons, 25 antidotes.


Vouloir être heureux 25 poisons, 25 antidotes.


25 antidotes pour tourner le dos aux empoisonnements du quotidien
Nous aimerions tous trouver la clef du bonheur, détenir la recette des jours heureux, découvrir les comportements capables de nous fournir un aller-simple pour la félicité éternelle... Et s'il fallait prendre le problème à rebrousse-poil ? Et si être heureux consistait avant tout à ne pas se rendre malheureux ?
Nombreux sont les réflexes qui, au quotidien, nous "empoisonnent" véritablement l'existence :
dévalorisation systématique de soi,
manque de confiance,
passivité,
nostalgie outrancière,
etc.
Toutes ces tendances sont autant de barrages à notre bonheur. Avec pragmatisme et simplicité, Elizabeth Bastelica met au jour 25 poisons de la vie quotidienne auxquels elle oppose autant d'antidotes qui nous aident à prendre la vie du bon côté et, ainsi, à être enfin heureux.


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Vouloir être heureux : 25 poisons, 25 antidotes

Vouloir être heureux : 25 poisons, 25 antidotes - Elizabeth Bastelica
Editeur: Eyrolles | 2009 | PDF | 162 pages | 102 Mb


Vouloir être heureux : 25 poisons, 25 antidotes

25 antidotes pour tourner le dos aux empoisonnements du quotidien
Nous aimerions tous trouver la clef du bonheur, détenir la recette des jours heureux, découvrir les comportements capables de nous fournir un aller-simple pour la félicité éternelle... Et s'il fallait prendre le problème à rebrousse-poil ? Et si être heureux consistait avant tout à ne pas se rendre malheureux ?
Nombreux sont les réflexes qui, au quotidien, nous "empoisonnent" véritablement l'existence :
dévalorisation systématique de soi,
manque de confiance,
passivité,
nostalgie outrancière,
etc.
Toutes ces tendances sont autant de barrages à notre bonheur. Avec pragmatisme et simplicité, Elizabeth Bastelica met au jour 25 poisons de la vie quotidienne auxquels elle oppose autant d'antidotes qui nous aident à prendre la vie du bon côté et, ainsi, à être enfin heureux.



Telecharger J'ai décidé d'être heureux. au travail - Comment réconcilier bonheur et travail ?

J'ai décidé d'être heureux. au travail - Comment réconcilier bonheur et travail ?

J'ai décidé d'être heureux. au travail - Comment réconcilier bonheur et travail ?

J'ai décidé d'être heureux. au travail - Comment réconcilier bonheur et travail ?
Gereso (éditions); 2e édition (25 février 2016) | ISBN: 235953341X | Français | PDF | 183 pages | 102 MB

Le travail est une part importante de notre identité. Notre travail nous définit et nous nous définissons par notre travail.
Mais à l'heure du chômage de masse et des risques psychosociaux dans l'entreprise, n'est-ce pas un peu indécent d'aborder la question du bonheur au travail, n'est-ce pas être naïf que d'oser même parler du bonheur ?
Et si, justement, ce contexte était celui de la question du sens du travail, de son organisation, de la place de l'homme dans le travail, ou du travail dans nos vies ?
À l'aide d'exemples concrets, d'exercices simples et de témoignages réels, l'auteur présente les apports de la psychologie positive, science qui propose une perspective inédite sur le bonheur, la qualité de vie et la santé au travail.
Vouloir être heureux au travail ne relève pas de l'utopie. Parce qu'avec de l'envie, de l'inspiration et de l'audace, vous pouvez faire du bonheur au travail votre réalité !


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Et si on décidait d'être heureux même au travail ?


Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Nombreux sont ceux qui rêvent d'une vie harmonieuse, sereine et épanouissante mais qui ont l'impression de vivre l'opposé... Est-ce une fatalité ? Et l'argent fait-il le bonheur ? Un beau diplôme, un titre de directeur sont-ils des gages de réussite ? Dans "Et si on décidait d'être heureux même au travail ?", Monique Pierson, ancienne directrice d'hypermarché, livre des clés pour améliorer très sensiblement sa qualité de vie et reprendre en main son destin : au lieu de corriger ses points faibles, renforcer ses points forts ; au lieu de vouloir changer les autres, changer son regard ; au lieu de s'escrimer à concilier l'inconciliable, innover. Trois principes, hors des sentiers battus, vous sont proposés pour faciliter l'accès à vos ressources : réapprendre à se faire confiance ; s'engager dans un travail qui ait du sens pour soi ; enfin, reconnaître et utiliser l'interdépendance. Ces trois règles sont présentées alternativement sous forme de textes (pour parler à votre intellect), de dessins (pour votre intelligence visuelle), d'histoires vécues (qui s'adressent à vos émotions) et de quiz (pour ceux qui veulent savoir où ils vont). Tentez l'expérience : elle vous ouvrira la voie d'un mieux-être durable !


Telecharger Psychologies France Hors Série No.26 - 50 Tests et Exercices Pour ètre heureux

Psychologies France Hors Série No.26 - 50 Tests et Exercices Pour ètre Heureux

.: Psychologies France Hors Série No.26 - 50 Tests et Exercices Pour ètre Heureux :.

French | 108 Pages | PDF | 103.05 Mb

Psychologies Magazine vous donne RV avec vous-même et vous accompagne dans votre quête de mieux-vivre. Vous apprendrez à mieux vous connaître, mieux comprendre votre entourage... Avec Psychologies Magazine, vivez plus intensément et plus sereinement.

Telecharger Psychologie Magazine No.300 - Décider d'être heureux

Psychologie Magazine No.300 - Décider d'être heureux

.: Psychologie Magazine No.300 - Décider d'être heureux :.

French | 156 pages | True PDF | 102 Mb

décider d'être heureux / boris cyrulink / zazie / psy / secrets de couple - Psychologie - Psychanalyse




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French | 156 pages | True PDF | 102 Mb

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Telecharger Coup de Pouce - Être heureux, ça s'apprend On vous donne la recette !

Coup de Pouce - Être heureux, ça s'apprend On vous donne la recette !

Coup de Pouce - Être heureux, ça s'apprend On vous donne la recette !

Coup de Pouce - Être heureux, ça s'apprend On vous donne la recette !
French | 164 pages | PDF | 104 MB


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Hypersensibles : Trop sensibles pour être heureux ?

Hypersensibles : Trop sensibles pour être heureux ?

Hypersensibles : Trop sensibles pour être heureux ?
EYROLLES (23 novembre 2012) | ISBN: 221255477X | French | PDF | 208 pages | 63 Mb

Vivre à fleur de peau

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible".

Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes. Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien. Trop sensible, peut-on être heureux ? Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les vivre, de découvrir les richesses qu'elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. À bien y regarder, sensibilité rime avec humanité : en cela elle peut être source de joie, de créativité, et même, de bonheur !


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Je ne suis pas venu ici pour être heureux : Correspondance d'Arthur Rimbaud

Cette édition, qui rassemble quelque deux cents lettres écrites par Rimbaud, retrace le destin exceptionnel d'un homme devenu mythe. A seize ans, il entendait changer la vie par les moyens de la poésie ; à vingt ans, il renonça à la littérature pour toujours, et s'engagea dans un périple - qui le mena en Arabie et en Afrique, où il se fit négociant, explorateur et trafiquant d'armes. Aux côtés des lettres du Voyant, où éclate son précoce génie, et de ses échanges avec ses compagnons de bohème - Verlaine, au premier chef -, on découvrira ici les nombreux courriers que Rimbaud, ayant tout quitté pour "faire de l'or" et se frotter à la "réalité rugueuse" rédigea depuis le Yémen et l'Abyssinie.
Adressée à sa famille, à ses amis, puis à tous ceux qu'il fréquenta durant son exil, cette correspondance lucide et désespérée, poignante à bien des égards, permet de saisir le vrai visage de i ,l'homme aux semelles de vents. Choix de lettres, présentation, notes, annexes, chronologie et bibliographie par Jean-Luc Steinmetz.






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